温柔的觉察

记录生活为你带来自我觉察，但觉察是手段而非目的。Moodji 主张觉察应该启发行动、鼓励行动，而非无端制造压力。温柔的、鼓励性的觉察，体现在产品的方方面面。

鼓励胜过鞭策

Moodji 始终用温暖人心的表情、文案，在你的低落时刻给你鼓励，而非批判和教条。同样，在游戏化设计中，Moodji 奖励你的点滴进步，也包容你偶有的松懈。因为 Moodji 懂得，生活并不容易，我们都会有混乱的时刻，其成因可能错综复杂，此时我们最不需要的，就是毫无价值却徒增烦恼的批判。

更因为 Moodji 知道，只有鼓励能带来可持续的进步。相反，缺乏共情的负向反馈，常常会引发恐惧与逃避，也往往是 “破罐破摔”、直接放弃的开端。

延展阅读：温柔的自律，更加可持续

弱化数据，关注你的感受与行动

为了达成健康目标，我们时常纵容 “数据的暴政”，过分关注数据、关注结果，而忽视数据背后真实的情绪、行为模式。其结果往往是失败，或是不可持续的成功。因此 Moodji 选择把你的行为与状态数据简化、情感化，关注它对你的价值，关注你可以改变的。而不是只把数据丢给你，不去管它给你带来的感受、它所引发的行为。

设计聚焦：Moodji 睡眠

不同于任何睡眠监测 App，Moodji 并不鼓励你过分关注那些让你感到 “清晰而无助” 的数据，例如精确到分钟的深睡眠时长。相反，Moodji 独创性地加入了睡前屏幕使用时长这类 “可行动” 的数据——你无法控制每晚的深睡时长，但你可以减少睡前玩手机，切实提高睡眠质量。

同样，Moodji 不想让你被工程图表式的睡眠结构图吓退，而是把你的睡眠过程简化为一个个可爱的色块，你只需一瞥，就能了解昨晚的整体睡眠质量。

更特别的是，你每晚的睡眠状态会被进一步简化为一个可爱的 emoji，为一晚酣睡后“光芒启动”的你欢呼，并提供叶子奖励，也与作为“熬夜冠军”的你共情。

量体裁衣，给你专属的行动指引

在默默陪伴你、关照你的过程中，智能模型会让 Moodji 越来越了解你、懂你。它甚至会注意到那些你意识不到的情绪、行为模式，从而为你找出那些阻碍你进步的具体行为，为你生成专属的个人行动指引，帮助你调整日常习惯。